4.22 Спазм сосудов головного мозга (ангиоспазм) — это резкое сужение просвета артерий, приводящее к временному нарушению кровообращения и кислородному голоданию мозга. Проявляется сильной головной болью, головокружением, шумом в ушах и тошнотой. Причинами часто являются стресс, остеохондроз, гипертония или переутомление.
Основные симптомы:

• Внезапная, интенсивная, часто пульсирующая головная боль (в затылке, висках).
• Головокружение, потемнение в глазах, «мушки».
• Шум в ушах, снижение слуха.
• Тошнота, иногда рвота.
• Общая слабость, онемение лица или конечностей, ухудшение памяти.

Причины и факторы риска:

• Стресс и переутомление: Нервное напряжение, недостаток сна.
• Заболевания: Вегетососудистая дистония (ВСД), остеохондроз шейного отдела, гипертония, аневризмы.
• Образ жизни: Курение, злоупотребление алкоголем, крепким кофе/чаем.
• Внешние факторы: Переохлаждение, резкие изменения погоды (метеочувствительность).

Что делать при спазме (первая помощь):

1. Обеспечить доступ свежего воздуха (открыть окно).
2. Принять горизонтальное положение, расстегнуть стесняющую одежду.
3. Выпить теплой воды или успокаивающий чай (мята, ромашка).
4. Приложить прохладный компресс ко лбу.