Существует 6 уровней с глубиной погружения в Ацидоз (эндогенное питание) через активацию Аутофагии :
1й уровень начинается с 6го дня по 16й (очищает физическое тело от: внутриклеточного мусора, поломанных клеток, уничтожает паразитов, выравнивает энергетику);
2й уровень с 16го по 24й (очищает физическое тело: токсины усталости);
3й уровень с 24го по 26й (очищает физическое тело, выравнивает искаженные структуры биополя);
4й уровень с 26го по 32й (очищает физическое тело: усиленное уничтожение мутированных клеток);
5й уровень с 32го по 39й (восстановление искажений в тонких телах);
6й уровень с 39го дня по 48й (обнуление кармических долгов, очищение и укрепление всех 9ти Тел).
Период восстановления после ПП ускоренная регенерация клеток поврежденных тканей, активный выброс переработанной мёртвой ткани.
МЫ ЕСТЬ ТО - ЧТО ЕДИМ, ПЬЁМ, МЫСЛИМ.
4.18 Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха или тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами (тахикардия, нехватка воздуха, потливость, дрожь), которые длятся от 5 до 30 минут. Панические атаки не появляются просто так на пустом месте. Если они появились значит произошла угроза не только здоровья, но и жизни по двум системам, сердечно-сосудистой в виде аритмий и дыхательной, в виде нарушения автоматизма дыхания и гипоксия-нарушение газообмена в альвеолах.
Основные симптомы панической атаки:- Внезапный страх смерти, потери контроля или безумие.
- Учащенное сердцебиение, боли в груди.
- Ощущение удушья, нехватки воздуха.
- Головокружение, «внутренняя дрожь», онемение конечностей.
- Приливы жара или холода, сильное потоотделение.
Причины возникновения:- Хронический стресс, переутомление, недосып.
- Тревожные расстройства, депрессия.
- Гормональные нарушения (например, при климаксе).
- Злоупотребление алкоголем или некоторыми лекарствами.
Что делать при панической атаке (первая помощь):- Дышите медленно: Вдыхайте носом, выдыхайте ртом (выдох длиннее вдоха).
- Признайте атаку: Скажите себе: «Это паническая атака, она скоро пройдет, я в безопасности».
- Используйте «якорь»: Сфокусируйтесь на физических ощущениях (почувствуйте опору под ногами, потрогайте предметы вокруг).
- Закройте глаза: Если вы находитесь в людном месте, это поможет снизить сенсорную нагрузку.
